{"id":9075,"date":"2013-01-28T08:54:02","date_gmt":"2013-01-28T07:54:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sweetie-home.it\/?p=9075"},"modified":"2013-01-28T09:27:55","modified_gmt":"2013-01-28T08:27:55","slug":"pie-di-verdure","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/01\/28\/pie-di-verdure\/","title":{"rendered":"Pie di verdure"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/01\/28\/pie-di-verdure\/20130127-biscottidoppiocioccolato-035_600x900\/\" rel=\"attachment wp-att-9076\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9076\" alt=\"Pie di verdure-035_600x900\" src=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-035_600x900.jpg\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-035_600x900.jpg 600w, https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-035_600x900-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a>Pronti per questa nuova settimana?<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Se preferite passo alla domanda di riserva che raccontare bugie non \u00e8 mai bello.\u00a0Alle solite il week-end passa che nemmeno te ne accorgi e in un attimo \u00e8 luned\u00ec.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Voi cosa fate nei week-end? Siete di quelli che si fiondano fuori casa sabato mattina e ci si rivede domenica sera, oppure ve la prendete comoda, fate colazione alle 11 e pranzate all&#8217;ora della merenda? \u00a0Io ne combino di ogni, sicuramente ne approfitto per cucinare, fare foto con la fidata <em>Musa-occhio-languido<\/em> e studiare la ricetta per il Meat Free Monday.<\/p>\n<p>In questo appuntamento ormai fisso, capita spesso che vi racconti il pranzo della domenica oppure &#8211; se vado lunga con i tempi &#8211; la cena che chiude il week-end. Questa domenica ci siamo trattati di lusso.<\/p>\n<p>La pie che trovate qui sotto \u00e8 la quintessenza della coccola invernale, preparata con verdure di stagione, gustosa da farci la scarpetta, perfetta per il pranzo della domenica&#8230; e naturalmente del luned\u00ec!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/01\/28\/pie-di-verdure\/20130127-biscottidoppiocioccolato-054_600x900\/\" rel=\"attachment wp-att-9078\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9078\" alt=\"Pie di verdure-054_600x900\" src=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-054_600x900.jpg\" width=\"600\" height=\"900\" srcset=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-054_600x900.jpg 600w, https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-054_600x900-200x300.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Ormai non serve che vi racconti cos&#8217;\u00e8 il <strong>Meat Free Mondays<\/strong>, vi riporto invece qualche estratto dal ricettario che fermarsi un momento a pensare fa sempre bene.<\/p>\n<p>&#8220;<em>Sentiamo che una vasta maggioranza di persone \u00e8 coscienziosamente convinta di voler fare qualcosa nella propria vita per garantire un futuro pi\u00f9 sereno alle generazioni che verranno. Ma se molti dei suggerimenti che si trovano in giro possono rappresentare uno scoglio nella praticit\u00e0, l&#8217;idea di una giornata alla settimana senza carne \u00e8 qualcosa di estremamente fattibile e alla portata di tutti: lo si pu\u00f2 fare facilmente<\/em>&#8221;<\/p>\n<p>Cos\u00ec scrivono\u00a0Paul, Stella e Mary McCartney nella premessa a Meat Free Monday.\u00a0Ma qual \u00e8 il legame tra il bestiame e l&#8217;ambiente?<\/p>\n<p>Negli ultimi 50 anni c&#8217;\u00e8 stato un incremento eccezionale del consumo di carne. Tra il 1961 e il 2007 la popolazione mondiale \u00e8 cresciuta a un tasso del 2,2%, ma il consumo totale di carne \u00e8 quadruplicato, con il consumo di pollame che \u00e8 aumentato di dieci volte.<\/p>\n<p>A causa dell&#8217;enorme numero di animali coinvolti, la FAO stima che l&#8217;allevamento di bestiame sia responsabile fino al 18% dei gas serra globali, con alcune stime che pongono il dato al 50%. I gas serra si chiamano cos\u00ec perch\u00e9 salgono nell&#8217;atmosfera, bloccando il calore del sole e causando quello che comunemente viene definito riscaldamento globale.<\/p>\n<p><strong><a title=\"Meat Free Mondays\" href=\"http:\/\/www.meatfreemondays.com\/\" target=\"_blank\">Luned\u00ec senza carne<\/a><\/strong> quindi?\u00a0Per altre ricette, prese dal sito ufficiale, guardate <strong><a title=\"Meat Free Mondays - Recipes\" href=\"http:\/\/www.meatfreemondays.com\/recipes\/\" target=\"_blank\">qui<\/a><\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/01\/28\/pie-di-verdure\/20130127-biscottidoppiocioccolato-048_quadrata\/\" rel=\"attachment wp-att-9115\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9115\" alt=\"PieVerdure-048_quadrata\" src=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-048_quadrata.jpg\" width=\"599\" height=\"600\" srcset=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-048_quadrata.jpg 599w, https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-048_quadrata-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-048_quadrata-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-048_quadrata-200x200.jpg 200w\" sizes=\"(max-width: 599px) 100vw, 599px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Di seguito invece vi riporto qualche link gustoso preso dal mio archivio:<\/p>\n<ul>\n<li><a title=\"Gnocchi di ricotta e spinaci con salsa di pomodoro\" href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/01\/14\/gnocchi-di-ricotta-e-spinaci-con-salsa-di-pomodoro\/\" target=\"_blank\">Gnocchi di ricotta e spinaci con salsa di pomodoro<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Veggie Burger\" href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/01\/20\/burger-vegetariani-e-tempo-di-meat-free-monday\/\" target=\"_blank\">Veggie Burger con ceci e lenticchie<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Torta salata porri e ricotta\" href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/01\/08\/torta-salata-porri-e-ricotta-per-un-meat-free-monday-di-martedi\/\" target=\"_blank\">Torta salata porri e ricotta<\/a><\/li>\n<li><a title=\"Pancake ai piselli\" href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/01\/07\/pancakes-ai-piselli\/\" target=\"_blank\">Pancake ai piselli<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"easyrecipe\">\t<link itemprop=\"image\" href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/uploads\/2013\/01\/20130127-BiscottiDoppioCioccolato-035_600x900.jpg\" \/> <span class=\"item ERName\">Pie di verdure<\/span><\/p>\n<div class=\"ERClear\"><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Author: <span class=\"author\">Sweetie<\/span><\/div>\n<div class=\"ERHead\">Serves: <span class=\"yield\">4 porzioni<\/span><\/div>\n<div class=\"ERIngredients\">\n<div class=\"ERIngredientsHeader\">Ingredients<\/div>\n<ul class=\"ingredients\">\n<li class=\"ingredient\">50 gr di burro, pi\u00f9 un cucchiaio<\/li>\n<li class=\"ingredient\">40 gr di farina<\/li>\n<li class=\"ingredient\">450 ml di latte<\/li>\n<li class=\"ingredient\">125 gr di formaggio Cheddar grattuggiato (per me parmigiano reggiano)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 cucchiaio di prezzemolo<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 cucchiaio di senape inglese in polvere<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 carota<\/li>\n<li class=\"ingredient\">125 gr di funghi champignon<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 porro<\/li>\n<li class=\"ingredient\">200 gr di broccoli<\/li>\n<li class=\"ingredient\">250 gr di pasta sfoglia<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 uovo sbattuto per spennellare<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 cucchiaio di semi di sesamo<\/li>\n<li class=\"ingredient\">sale e pepe q.b.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"ERInstructions\">\n<div class=\"ERInstructionsHeader\">Instructions<\/div>\n<div class=\"instructions\">\n<ol>\n<li class=\"instruction\">Come prima cosa preparate le verdure. In una padella scaldate un cucchiaio di burro e fate cuocere le carote tagliate a fettine sottili e i funghi fino a farli diventare teneri.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Cuocete il porro e i broccoli: io li ho fatti andare a vapore, potete cuocerli anche in una pentola d&#8217;acqua salata.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Preparate la salsa: fate fondere 50 gr di burro in una padella, aggiungete la farina e cuocete per un minuto. Togliete dal fuoco e incorporate il latte poco alla volta. Rimettete sul fuoco e portate ad ebollizione, mescolando continuamente fino a che la salsa si addensa.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Aggiungete sempre mescolando il formaggio grattuggiato, il prezzemolo e la senape in polvere.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Unite le verdure alla salsa, mescolate bene e condite con sale e pepe.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Prendete una teglia per pie, passatela con il burro e versateci il composto.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Srotolate la pasta sfoglia e tagliate una striscia di pasta. Inumidite il bordo dello stampo e sistemate la striscia di pasta sul bordo.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Spennellatela con poca acqua e sistemate il coperchio di sfoglia, premendo bene sui bordi cos\u00ec da sigillarli.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Fate un buco o dei tagli sulla superficie della torta per far fuoriuscire il vapore mentre cuoce e con i ritagli di pasta fate delle decorazioni.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Spennellate il coperchio con l&#8217;uovo sbattuto e cospargetelo con i semi di sesamo.<\/li>\n<li class=\"instruction\">Scaldate il forno a 200 gradi e cuocete per 30 minuti o finch\u00e8 la torta diventa dorata<\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ERNutrition\"><\/div>\n<div>\n<div class=\"ERNotesHeader\">Notes<\/div>\n<div class=\"ERNotes\">La senape inglese \u00e8 un preparato in polvere (di colore giallo) di semi bianchi e neri misti a curcuma. Le senapi francesi e inglesi vengono chiamate \u201cmostarde\u201d, ma niente hanno in comune con la mostarda italiana che \u00e8 un prodotto completamente diverso contenente una percentuale variabile di senape in polvere. Io ho usato questa qui: http:\/\/www.colmans.co.uk\/our-range\/mustards\/mustard-powder\/ e l&#8217;ho trovata all&#8217;Esselunga<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"endeasyrecipe\" style=\"display: none;\">3.2.1215<\/div>\n<\/div>\n<a href=\"http:\/\/pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=https%3A%2F%2Fwww.sweetie-home.it%2Findex.php%2F2013%2F01%2F28%2Fpie-di-verdure%2F&media=https%3A%2F%2Fwww.sweetie-home.it%2Fwp-content%2Fuploads%2F2013%2F01%2F20130127-BiscottiDoppioCioccolato-035_600x900.jpg&description=Pie+di+verdure\" class=\"pin-it-button\" count-layout=\"horizontal\">Pin It<\/a><!-- relpost-thumb-wrapper --><div class=\"relpost-thumb-wrapper\"><!-- filter-class --><div class=\"relpost-thumb-container\"><h3>Qualche idea in pi\u00f9:<\/h3><div style=\"clear: both\"><\/div><div style=\"clear: both\"><\/div><!-- relpost-block-container --><div class=\"relpost-block-container relpost-block-column-layout\" style=\"--relposth-columns: 3;--relposth-columns_t: 2; --relposth-columns_m: 2\"><a href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/02\/04\/pizzetta-porri-patate-e-feta\/\"class=\"relpost-block-single\" ><div class=\"relpost-custom-block-single\"><div class=\"relpost-block-single-image\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" style=\"background: transparent url(https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/plugins\/related-posts-thumbnails\/img\/default.png) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px;aspect-ratio:1\/1\"><\/div><div class=\"relpost-block-single-text\"  style=\"height: 75px;font-family: Arial;  font-size: 12px;  color: #333333;\"><h2 class=\"relpost_card_title\">Pizzetta porri, patate e feta<\/h2><\/div><\/div><\/a><a href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2013\/09\/02\/gallette-di-zucchine-e-parmigiano-reggiano\/\"class=\"relpost-block-single\" ><div class=\"relpost-custom-block-single\"><div class=\"relpost-block-single-image\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" style=\"background: transparent url(https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/plugins\/related-posts-thumbnails\/img\/default.png) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px;aspect-ratio:1\/1\"><\/div><div class=\"relpost-block-single-text\"  style=\"height: 75px;font-family: Arial;  font-size: 12px;  color: #333333;\"><h2 class=\"relpost_card_title\">Gallette di zucchine e Parmigiano Reggiano<\/h2><\/div><\/div><\/a><a href=\"https:\/\/www.sweetie-home.it\/index.php\/2014\/01\/14\/gratin-di-cavolfiore-con-crosta-di-nocciole-e-un-po-di-zurigo\/\"class=\"relpost-block-single\" ><div class=\"relpost-custom-block-single\"><div class=\"relpost-block-single-image\" aria-hidden=\"true\" role=\"img\" style=\"background: transparent url(https:\/\/www.sweetie-home.it\/wp-content\/plugins\/related-posts-thumbnails\/img\/default.png) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px;aspect-ratio:1\/1\"><\/div><div class=\"relpost-block-single-text\"  style=\"height: 75px;font-family: Arial;  font-size: 12px;  color: #333333;\"><h2 class=\"relpost_card_title\">Gratin di cavolfiore con crosta di nocciole (e un p\u00f2 di Zurigo)<\/h2><\/div><\/div><\/a><\/div><!-- close relpost-block-container --><div style=\"clear: both\"><\/div><\/div><!-- close filter class --><\/div><!-- close relpost-thumb-wrapper -->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pronti per questa nuova settimana? 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