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Si dice febbraio, si pensa… pera!

Febbraio - Menù con le pere

Febbraio è quasi sfumato, un pò stranito da tutti i festeggiamenti che l’hanno reso ancora più corto del previsto.

Noi abbiamo fatto il pieno di dolci e dolcini, tra un peccato capitale al gusto di cioccolato e una frittella che come-fai-a-dirle-di-no.

In mezzo a tutti questi piccoli assaggi – ci piace farvi credere che abbiamo saputo mantenere un giusto decoro – abbiamo avuto anche il tempo per pensare al nostro appuntamento mensile con la stagionalità.

Quindi, se siete sopravvissuti a San Valentino e al Carnevale e avete ancora l’ardire di voler cucinare, abbiamo quello che fa per voi!

Un menù, dall’antipasto al dolce, a base di uno dei frutti più noti: la pera.

Nel calendario della stagionalità potrete incontrarla diverse volte, un motivo in più per testare almeno una di queste ricette!

ANTIPASTO
Crostoni di pane semintegrale, tuma del fen, sedano e pere

PRIMO
Risotto con radicchio tardivo, quartirolo e pere caramellate

SECONDO
Insalata pere, noci e parmigiano reggiano

DOLCE
Pere al forno
Crumble di pere allo zenzero
Petit pot al gianduia con crema di pere aromatizzata all’arancia

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Insalata pere, noci e Parmigiano Reggiano

Insalata pere, noci e Parmigiano Reggiano

Oggi vi racconto un’insalata, perché anche su questi schermi, oltre a biscotti e torte al triplo cioccolato, può trovare posto un piatto a impatto zuccheri zero.

Certo, non è un’insalata qualunque.

Ha una certa personalità per via delle pere, delle noci e delle scaglie di Parmigiano Reggiano.

Mi piace prepararla con il songino – o valeriana che dir si voglia – per via delle foglie carnose, piccole e di colore verde scuro, che ben sostengono l’aggiunta di pere, noci e Parmigiano.

Io ci ho fatto la cena di ieri sera e se non l’avete mai assaggiata dovete rimediare subito.

Insalata pere, noci e Parmigiano Reggiano

E comunque, non è la prima insalata che vi racconto. Siete ancora in tempo per provare questa:
Insalata arancia, finocchi e pinoli

Per la prossima estate invece, tenete a mente queste qui:
Salade au Chèvre Chaud
Insalata di pollo, feta e melone

5.0 from 1 reviews
Insalata pere, noci e Parmigiano Reggiano
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Cosa vi serve
  • Insalata songino
  • Noci
  • Parmigiano Reggiano a scaglie
  • Pere a cubetti
  • Olio, succo di limone e sale q.b.
Mettiamoci al lavoro
  1. Lavate l'insalata e sgrondatela bene.
  2. Sbucciate le pere e tagliatele a cubetti piccoli.
  3. Preparate le noci e le scaglie di Parmigiano.
  4. Aggiungete tutti gli ingredienti all'insalata e condite con sale, olio e limone

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